Transforme sua saúde com Dr. Alex

Consultas personalizadas para emagrecimento, performance e longevidade.

Saiba Mais

Dr. Alex tem 43 anos, é casado com a Dra. Aline, sua parceira de vida há 15 anos, e tem 3 filhos incríveis. Amante dos esportes desde a infância, formou-se em medicina com o sonho de transformar vidas através de mudanças de estilo de vida, suplementação e modulação hormonal quando necessário. Por isso, tornou-se referência em tratamento de doenças metabólicas, sobrepeso, obesidade, performance esportiva, distúrbios hormonais, hipertrofia muscular, distúrbios de sono, deficiências nutricionais, fadiga crônica, transtornos sexuais relacionados à libido e déficits hormonais.

Quem sou :

Formação :

Formação Acadêmica: Graduação em Medicina pela UniFOA, uma faculdade tradicional com quase 60 anos de fundação, sólida reputação e nota máxima na avaliação do MEC, reflexo de sua excelência na formação acadêmica.Pós graduado em Medicina de Família e Comunidade pela UNESP, Nutrologia do Esporte pela BWS e Longevidade Saudável pelo Instituto Dr. Italo Rachid.

Nossos Serviços

Oferecemos abordagens personalizadas para emagrecimento, performance e longevidade.

A selection of three colorful trays is filled with a variety of healthy snacks, including orange slices, nuts, seeds, and a measuring tape is artfully draped across them, suggesting themes of dieting or nutrition.

Abordagens

- Emagrecimento: Trata de forma saudável a redução de gordura corporal e a melhora na saúde metabólica. Após realizar avaliação completa da composição corporal por meio de bioimpedância e de exame físico, é montado um plano integrado que combina estratégias de mudanças de hábitos de vida e prescrição de ativos e suplementos. O progresso é monitorado a partir dos objetivos e os ajustes são realizados conforme demanda individual durante o processo, para garantir manutenção e sucesso a longo prazo.

- ⁠Performance: Avaliação detalhada de composição corporal, energia e capacidade funcional. Inclui nutrição estratégica, ajustes de sono e suporte à recuperação, potencializando o rendimento e otimizando do corpo e a mente para atingir o melhor resultado possível em qualquer atividade física.

- ⁠Hipertrofia: Monitoramento da massa muscular por meio de estímulos adequados de treino, nutrição e recuperação. Levando o objetivo de conquistar músculos de forma saudável e otimizar a composição corporal. Além do aspecto estético, a hipertrofia também melhora desempenho, metabolismo e resistência corporal.

- ⁠Longevidade: Análise de prevenção de doenças, otimização metabólica, manutenção de massa magra e equilíbrio hormonal. Combinando hábitos de vida, alimentação funcional, exercício físico e monitoramento de indicadores de saúde, garantindo qualidade de vida duradoura.